A propos de moi ...
Hello coucou!
Si vous êtes ici, c'est peut-être que vous ressentez le besoin de retrouver plus de sens, de confiance, ou simplement de plus de douceur dans votre quotidien. Je comprends ce chemin, et je suis là pour vous accompagner.
Je suis coach hypnothérapeute. J'accompagne les personnes qui souhaitent transformer leur existence en se connectant à leurs propres ressources intérieures.
Je crois profondément en notre capacité à changer et à illuminer notre vie.
J'utilise l'Hypnose Humaniste et la Thérapie Symbolique Avancée pour vous guider. Il s'agit d'une approche douce et consciente, qui vous aide à apaiser vos peurs, à oser passer à l'action et à retrouver votre équilibre.
J'adore lorsqu'une blessure passée s’adoucit, lorsqu'une possibilité d'être au monde différemment se révèle. C'est un privilège d'être témoin de ces moments où les peurs s'apaisent, où l'audace de passer à l'action émerge, et où la vie s'illumine. Apaiser nos peurs, oser passer à l'action et illuminer nos existences, c'est la proposition !
Je nourris ma pratique de mon parcours personnel et de ma passion pour la compréhension de l'être humain. J'aime le thé matcha, la guitare, l'océan, la Bretagne... et surtout, décortiquer comment nous pouvons toutes et tous accéder à nos incroyables capacités de changement.
J'interviens au sein de l'association Question Confiance en proposant chaque mois aux adhérentes un atelier HypnoRelax. Je crois fermement au pouvoir du collectif et du partage. Nos forces se révèlent et nous sommes à chaque fois surprises des puissantes ressources qui se révèlent aux contacts d'autres humains.
Envie d'en savoir plus ou de faire le premier pas ?
Je vous invite chaleureusement à me contacter directement pour un rendez-vous découverte. C'est une occasion simple d'échanger sur vos besoins et de voir comment je peux vous accompagner.
Vous pouvez aussi tester les podcasts KeepCalm et venir participer aux méditations live du lundi!
C'est une belle façon de vous familiariser avec l'apaisement que peut offrir la connexion à nos lieux ressources.
N'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous.
Es-tu prêt.e à découvrir se chemin de transformation vers une vie plus douce et épanouissante?
Je suis une adepte de "l'art de la question" que j'ai découvert auprès de Karine Champagne. Sortir des histoires qui nous font tourner en boucle, explorer d'autres points de vue pour activer nos capacités de changement et choisir d'aligner notre vie à qui nous sommes.
Lors de mon chemin de vie, j'ai eu besoin de sentir mes potentialités, en explorant et expérimentant différentes pratiques équilibrantes, permettant un meilleur ancrage : yoga, méditation, Gestalt thérapie, thérapies brèves.
Mes accompagnements sont teintés des années passées dans le monde de l'entreprise en tant qu'Ingénieur consultante. Je suis à la fois hyper rationnelle et à la fois hyper connectée. J’aime l'équilibre entre notre tête, notre cœur et notre corps.
Un beau jour j'ai décidé d'oser le changement et la transformation, en choisissant d'aligner ma vie professionnelle avec les aspirations qui animaient mon existence depuis toujours : l'Humain. Je me suis tournée vers l'Hypnose Humaniste. J'ai eu la chance de me former à cette pratique, ainsi qu'en Thérapie Symbolique Avancée à l'École de l'Humain / IFHE.
L'Hypnose Humaniste est une hypnose en pleine conscience, où vous restez active et connecté à vous-même tout au long de la séance. Ensemble, nous allons explorer et revisiter votre "système de pensée".
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Vous vous sentez au fond du gouffre ? Nous travaillerons à identifier les racines de cette tristesse, à apaiser les tourments et à libérer les poids invisibles.
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Vous manquez de confiance en vous ? Nous irons puiser dans vos ressources intérieures, renforcer votre estime et vous reconnecter à votre valeur inestimable.
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Vous cherchez un sens à votre vie ? Nous mettrons en lumière vos aspirations profondes, vos désirs enfouis, pour construire un chemin qui vous ressemble, authentique et épanouissant.
Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et bienveillant pour :
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Dénouer les blocages qui vous empêchent d'avancer.
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Apaiser le stress et les angoisses qui vous submergent.
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Reconstruire une confiance en vous solide et durable.
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Retrouver l'énergie et la joie de vivre pour une vie plus douce et harmonieuse.
Vous n'êtes pas seule.
Je sais à quel point il peut être difficile de demander de l'aide, surtout lorsque l'on se sent vulnérable. Sachez que je suis là pour vous écouter sans jugement, pour vous guider pas à pas, avec empathie et professionnalisme.
Mon cabinet, situé à Vertou près de Nantes, est un havre de paix où vous pourrez déposer vos fardeaux et commencer votre chemin vers la légèreté.
Si vous être trop loin de Nantes les accompagnements en visio sont également possibles!