Je dors bien avec l'hypnose !
Retrouvez le sommeil, la tranquillité et votre énergie.
Être apaisé et relâché pour bien dormir enfin.
Se faire accompagner pour retrouver le sommeil
-
Vous êtes épuisé.e et pourtant vous ne parvenez pas à vous endormir, ou des réveils nocturnes s'invitent régulièrement dans vos nuits. Ou encore vos réveils précoces vous font dire qu'être levé.e à 6h42 c'est déjà une belle grasse matinée?
-
Vous n'arrivez plus à lâcher prise, votre corps est comme bloqué, votre mental est infatigable, vos pensées défilent sans cesse...
-
Vous avez expérimenté plusieurs techniques sauf que ça ne marche pas!
-
Vous vous sentez découragé, épuisé physiquement et nerveusement.
N'attendez pas d'être totalement épuisé pour traiter ce problème et enfin dormir autant que nécessaire
-
L’hypnose peut vous permettre de retrouver le calme nécessaire à un sommeil réparateur.
-
Ensemble nous allons décortiquer vos rituels et vos freins à un bon sommeil, en tenant compte de votre histoire de vie.
-
En vous appuyant sur vos ressources propres, vous allez apprendre à mettre de côté "l'essentiel", à lâcher prise, pour vous sentir apaisé et tranquillisé, suffisamment serein pour bien dormir enfin.
-
Vous vous sentirez ressourcé et plein d'énergie.
