Programme Équilibre
3 mois pour retrouver confiance, clarté, bien-être émotionnel et oser prendre ta place dans ta vie!
Confiance en soi, estime e soi, gestion du stress, burn out, rétablissement, santé mentale, bien être au travail et dans nos vies,
Doute, fatigue émotionnelle, hypersensibilité, perte de sens?
Ce programme est né de constats que j’entends souvent en séance :
-
“Je suis découragée, épuisée, je n'y arrive plus...”
-
“J’ai besoin de me reconstruire mais je n'en ai pas l'énergie.”
-
“Je veux alléger ma vie, retrouver de la fluidité, sortir du stress permanent mais je ne sais pas comment”
-
“Je ressens un élan de création, mais j’ai besoin d’ancrage pour oser.”
-
"je n'ai jamais eu confiance en moi."
Le programme Équilibre est pensé pour t'aider à te recentrer, pas à pas, avec douceur et profondeur, en prenant soin de tes fragilités.
Cet accompagnement sur mesure est conçu comme un espace de transformation intérieure pour les personnes en quête d’alignement et de sens, prêtes à se retrouver pleinement.
Au-delà des masques, des blocages et des croyances limitantes, dans un espace sécurisant, puissant, et profondément humain.
C'est un voyage à la rencontre de soi-même.
Au travers de ce programme de 3 mois tu vas:
🌿 Retrouver l’apaisement mental et gagner en clarté intérieure
🌺 Reconnecter à ton corps et ton intuition
🔥 Traverser tes blocages et reconnaître ta force intérieure
✨ Vivre plus alignée, avec douceur, cohérence et sens
❤️ Oser honorer qui tu es, nourrir tes rêves sans culpabilité, et ouvrir un espace de possible
Cet accompagnement est pour toi si tu es hypersensible, overbookée, en transition, secouée, en quête de paix et d’alignement. Que tu ressens le besoin de te retrouver, de te réaligner dans ta vie.
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi. Le programme Équilibre s’adapte à ton propre rythme, à ton histoire, à ton besoin du moment.
Je propose 4 chemins intérieurs, pour que tu puisses commencer là où tu en es aujourd'hui.
Ce n’est pas un protocole figé : c’est un espace vivant de transformation, un rendez-vous profond avec toi-même, accompagné dans la bienveillance, la clarté et la puissance de l’hypnose humaniste, la pleine présence et l'art de la question. Tu es invitée à t'approprier les clés de transformations qui te correspondent!
Un cadre soutenant et évolutif :
→ 1 rendez-vous par semaine durant le 1er mois,
→ puis 1 rendez-vous toutes les deux semaines (8 séances au total)
Un accompagnement sur mesure pour :
• Activer ta capacité à identifier tes ressources intérieures et tes forces
• Apprendre à vivre tes émotions autrement, en actualisant ton système de pensées et en prenant soin des blessures du passé
• Reprendre ton souffle
• Réactualiser ton mental et t’alléger des croyances limitantes
• Prendre soin de tes fragilités, sans sombrer
• Te libérer du syndrome de l’imposteur et reconnaitre tes espaces de profonde confiance en soi
• T'alléger des jugements critiques qui abaissent
• Oser prendre ta place et te prioriser sans culpabiliser
• Te libérer du stress
• Réconcilier ce que tu es profondément avec ce que tu vis au quotidien
• Nourrir et concrétiser tes rêves qui portent ton souffle de vie
Juliette
« J'étais dans une impasse professionnelle. Les séances avec Émilie m'ont été très précieuses, elles m'ont aidé à regagner en confiance et en énergie. J'ose aujourd'hui prendre le temps de respirer»
Laurence
« Merci pour cette écoute bienveillante et sans jugements. J'avais besoin de retrouver confiance. C'est chose faite.»
Mathilde
« L'approche combinée d'hypnose humaniste et de coaching est très intéressante. J'ai le sentiment d'avoir plus de clarté. »